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  • Zähneknirschen :

    Zähneknirschen ist das unbewusste Zusammenziehen der Kaumuskeln während der Nacht. Es gibt zwei Arten von Zähneknirschen: zentriertes, wenn die Zähne zusammengebissen werden, und exzentrisches, wenn die Kiefer aufeinander reiben Die Ursache von Zähneknirschen ist unbekannt. Aktuelle Studien zeigen, dass Zähneknirschen mit mangelnder Kontrolle der Bewegungen im Schlaf, bestimmten Charakterzügen, Rauchen oder sogar einem hohen Stresslevel in Verbindung stehen kann.