Wenn Sie rauchen kann es sein, dass Sie Ihren Mund und Ihr Zahnfleisch einem höherem Risiko für Infektionen aussetzen. Das Risiko für Raucher ist doppelt so hoch wie für Nicht-Raucher. Der Grund dafür ist, dass das Rauchen Ihr Immunsystem schwächt.
Das bedeutet Sie müssen mehr für Ihr Zahnfleisch tun, damit dies gesund bleibt. Zusätzlich kann das Rauchen Verfärbungen auf Ihren Zähnen verursachen, welche durch Mundspülung verbessert werden können. Nutzen Sie als Raucher die folgenden Tipps für Ihre tägliche Mundpflege.
LISTERINE®Routine für Raucher
1 Füllen Sie 20 Milliliter (4 Teelöffel) der LISTERINE® Mundspülung in einen Becher.
2 Verdünnen Sie die Lösung nicht mit Wasser! Nehmen Sie die Lösung in den Mund.
3 Spülen Sie für 30 Sekunden Ihren Mund mit der Lösung (zählen Sie dabei im Kopf bis 30 oder nutzen Sie eine Stoppuhr). Lassen Sie sich nicht beunruhigen, falls Sie die 30 Sekunden beim ersten Mal nicht ganz schaffen – mit jedem mal wird es einfacher werden.
4 Spucken Sie die Lösung in Ihr Waschbecken.
Hinweis:
Diese Angaben unterliegen folgenden Ausnahmen:
- Für Kinder zwischen 6 bis 12 Jahren: 10ml verwenden.
- Smart Kidz: 10ml (ca. 2 Teelöffel) verwenden, 60 Sekunden lang spülen, dann ausspucken. Bitte 30 Minuten nach dem Spülen nicht essen oder trinken. In seltenen Fällen kann es durch den enthaltenen Inhaltsstoff Cetylpyridiniumchlorid (CPC) zu oberflächlichen Verfärbungen der Zähne kommen. In diesem Fall bitte das Produkt nicht weiter verwenden und einen Zahnarzt aufsuchen.
- Nightly Reset: 15ml (ca. 3 Teelöffel) verwenden, 60 Sekunden lang spülen, dann ausspucken.
- Advanced White: 10ml (ca. 2 Teelöffel) verwenden, 60 Sekunden lang spülen, dann ausspucken.
Weiterführende Links:
Welche Mundspülung passt zu mir?
Warum Mundspülungen sinnvoll sind
So spülen Gebissträger richtig
